自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
時光好不經用，眨眼之間，身為80后女生的我們步入了不得不去接受的中年。 小的時候，聽到別人稱中年婦女，印象里都是那種灰頭土臉、油鹽醬醋、鍋碗瓢盆的女人！她們不是叉著腰，埋怨丈夫或婆家讓自己疲憊不堪，就是指著自己的小孩嬉笑怒罵......記憶中的中年婦女大概就是這個樣子。 可是低頭看看自己，慢慢地不也即將步入疲憊不堪的中年？曾經的以夢為馬，曾經的仗劍走天涯，慢慢地都讓歲月蹉跎得支離破碎......如果你現在跟哪個朋友或者家人說，自己想要去過什么樣的生活，想去什么樣的地方，想去做什么樣的事情，基本上的回復都是一樣不屑的口氣：“消停點吧！你實現夢想去了，你的家庭怎么辦？孩子誰管？工作就這么扔了？等等等等。讓人崩潰而又無奈的勸誡縈繞耳邊，我們能做的只有接受。 是的！現在80后的我們，慢慢已經習慣了喧囂浮躁的生活，習慣了爾虞我詐的環境，習慣了忙忙碌碌的日子，也習慣了油鹽醬醋的無奈...... 記得小的時候，躺在奶奶家的火炕上，臉朝著窗外，看著湛藍的天空上飄著大朵大朵棉花糖一樣的白云，心里就幻想著：將來長大了，一定要和家人一起上去踩一踩這軟綿綿的云朵，站在上面俯視著天地萬物，看草原，看大海，看高山，看所有我不曾到過而又向往的地方。 每當把這個想法和身邊的人說起的時候，大家只是莞爾一笑，只當是聽一個笑話。而對于慢慢長大成熟的我來說，那就是自己對自由、對希望、對未來的無限暢想……寫到這里，鼻子有點發酸，因為突然發現，原來馬上步入中年的我，竟然還是如此向往這種感覺！ 我不（大冰作品。十個月狂銷200萬冊，不容錯過的奇書！） 紛雜的工作、忙碌的家庭、孩子的功課，是80后們需要面對的現實，也是我們人生中最累的時光。但是，生活不就是這樣？你不去鳳凰涅磐，不去精疲力盡，不去疲憊不堪，怎么能讓自己浴火重生？一步一個腳印，很多人嫌慢，總想跳著走。但是經歷了各種變遷的我們，應該體會到穩穩的幸福是什么樣子——不是發個朋友圈秀一波恩愛，也不是跟朋友炫耀一下新買的包包，更不是每天孤芳自賞，總害怕自己的容顏一天天老去，沒有了芳華。 其實，我們就是我們，一群馬上步入中年的80后女生，一群身為社會中堅力量的80后女生，一群為了責任為了義務放棄了很多的80后女生。 其實我們也可以很可愛、很風趣、很優雅、很知性、很浪漫；我們也可以很自私、很郁悶、很難過、很孤獨。但是，不管怎樣，我們最后的選擇還是面對各種挑戰，面對各種壓力，去開拓一個嶄新的自己。 愿即將進入中年的80后女生們——即使到老了的那一天，你既可以是那個回眸一笑百媚生的少女，也可以是那個閱盡世間蒼桑仍保持初心的女人。 原創： 回憶里的美好 下午茶工作室 +10我喜歡
小 說 扶貧路上 文/沈林峰 接到組織委派的通知后，縣直單位的幫扶隊長小陳馬不停蹄趕到杏花村開展駐村幫扶工作。這也是他第一次走出機關大院，去基層鍛煉。 然而，在深度貧困村，扶貧始終不是一個輕松的話題。 這天，他要和農技站彭主任去村上蹲點幫扶。這是一個比較偏遠的村，山大溝深，十年九旱，群眾長期過著靠天吃飯的日子。基礎設施薄弱，自然條件差，人口居住稀疏，信訪矛盾突出，群眾意見大、村班子不團結……眼前的這一切，讓來自城市里的小陳大吃一驚，他最初驚嘆，然后失望，最后惆悵。面對陌生的環境，面對千頭萬緒的幫扶工作，小陳膽怯了。 老彭打火發動摩托車，載著小陳去村上貫徹落實今天在鎮上召開的扶貧、黨建、人居環境衛生、低保、危房改造、防汛等工作會議精神，處理各類要務。正午時分，他們行至大灣社，首先映入眼簾的是村寨大場的墻壁上醒目的標語：扶貧不是養懶漢，致富還靠自己干。墻角處有三五村民席地而坐，嘴上叼著紙煙，扎堆閑聊、打牌。這時，一個村民站起來，向他們這邊走了過來。 那人姓趙，中等個子，皮膚黝黑，一雙手如松樹皮，粗糙厚實，可以看出被生活打磨的痕跡，神情疲憊，面無潤色。他把目光投向彭主任，一邊點頭示意打招呼，一邊搭話說：“這是新來的幫扶干部吧？”“是的，他是專門幫助咱們村里人脫貧的。”陪同的村主任道。“哦，好……好……”那人忙和小陳握手，哭喪著臉說：“我無依無靠，沒人照顧，要申請五保哩！咱們村里最我窮了，咱們社的低保不合適，你們是干部，可要管我哩。”初到村上的小陳，耐心聽著并在工作筆記上一一記下他反映的情況和訴求，對他說：“好，您反映的情況我知道了，待我們入戶調查后答復您。”那人點頭應允。小陳擲地有聲地說：“我們幫扶工作隊就是來為群眾服務的，群眾利益無小事，我們要把一系列扶貧政策落到實處。” “你的情況我們知道，給你答復了，我們也向上面報告了，趕緊地里干活去！莊稼都讓草給吃了，還整天在這里打牌閑扯。”村主任指著那人說。那人瞥了村主任一眼，悄悄退回人群中，又叼著一根紙煙點著抽了起來，一道道藍色煙圈在空氣中散開。村主任趕緊招呼老彭和小陳去家里吃飯。 小康不小康，關鍵看老鄉。 坐在村主任家的炕頭上，三人一邊吃飯，一邊談著村上的工作。小陳說：“主任，群眾有訴求是正常的，他們有困難不找咱找誰？說明他們相信咱嘛！不相信就不會找咱，找咱咱就要給解決呢。這樣吧，晚上咱們開個群眾會，聽取群眾對各項工作的意見建議。”彭主任說：”這個人的情況我們入戶調查過，他是村里的一個光棍兒，以前抱養過一個女孩，現已外嫁，現在他享受一類低保，不符合五保政策。”村主任道：“這個人只要一見村里有新來的干部就說他的事，他其實比咱們還清楚政策，他愛看新聞，天天上網了解相關政策，有時還給我們講呢。他不知感恩的，自己享受國家政策，村上動員他出工參加義務勞動，他連一次都不參加，自己門前的衛生都懶得搞，整天一副窮寒酸樣兒，真是服了這樣的人。” 晚上的群眾會上，村民們你一言我一語地踴躍發言，會議竟一直開到半夜。根據發言情況，最后歸納梳理出幾點：一、取消不符合條件的低保戶李×、趙×、張×等共6戶27人，原因是家庭收入穩步提高，生活質量明顯改善；二、計劃新納入低保戶趙×、何×共2戶10人，這兩個家庭生活困難，收入來源有限，因學、因婚致貧；三、積極爭取幫扶單位，協調解決兩個社的河溝過水路面硬化問題，現在群眾的農產品不能及時拉運出去，賣不到好價錢；四、為大灣社貧困戶趙大成申請辦理醫療救助，解決后期治療費用，其患有腦出血，住院治療花去15萬元，家庭負債累累；五、協調解決何×、張×因地頭農路占用對方耕地問題，兩家人經常吵得雞犬不寧，有時還大打出手，鄰里矛盾十分突出；六、對馬×、孫×反映的危房問題，待核實后上報有關部門，申請資金全面進行改造；七、大灣社和下灣社自來水管道老化、破損嚴重，兩個社的群眾暫時不能吃上自來水，協調水廠鋪設新管道，徹底解決群眾飲水安全問題；八、受自然條件限制，貧困戶收入來源有限，產業結構單一，群眾對脫貧信心不高。 開完會，彭主任騎上摩托帶著陳隊回了村部。 星空燦爛，夜是靜悄悄的，靜得就連落葉的聲音都沒有，一顆顆眨著眼的星星布滿了夜空。月牙溫柔似水，掛在半空中。小陳數著滿天星，不一會兒就鼾聲如雷。 第二天早上，小陳和彭主任緊急調度召開村“兩委”會議，研究制定杏花村脫貧攻堅實施方案，分析脫貧短板，研究脫貧事宜。 一小伙子跑進會議室，打斷了彭主任的講話。小伙子說他父親趙大成現在病情嚴重，人快不行了，醫生建議轉院治療，否則有生命危險。說這兩天還在縣醫院的病床上躺著呢，去省里醫院治療花費巨大，家里沒錢了。小陳把目光投向彭主任，彭主任想了想，說：“救人要緊，咱們趕緊想辦法，不能因病拖垮整個家庭呀。”他急忙撥通了縣醫院科室主任的電話，讓辦理轉院手續和出具相關證明，幫助患者家屬將趙大成火速送往省城醫院進行救治。小陳打開微信，編輯求助信息發在朋友圈，并運用“滴水籌”組織親朋好友和愛心企業籌資幫忙。在各方共同努力下，趙大成成功在省城醫院進行了手術，終于讓這個家庭喘了口氣。患者出院后，小陳又協調民政站、保險公司，為趙大成申請辦理了大病保險和臨時救助，幫他減輕了家庭負擔，并鼓勵他們一家要增強致富信心。 這幾天，村里可謂好事連連。河道過水路面硬化工程開工了；2戶貧困戶的危房已動工改造；村里3名貧困學生資助對接成功；水廠組織技術員重新鋪設管道為鄉親們接通了自來水；經多次上門調解，何、張兩家鄰里矛盾終化解；29戶貧困戶有了致富門路，牛羊產業方興未艾，脫貧信心后勁更足，村里人有了底氣和發展思路。 有一天，村部大院內忽然響起一陣鞭炮聲，大家都探出頭往外看，才知道是杏花村的群眾來了，嚷嚷著要找陳隊長。帶頭的就是趙大成的妻子張氏，幾個人拿著一面錦旗，上面寫著“心系百姓解民憂，真幫實扶暖人心”幾個大字。恰巧這天陳隊長去縣里開會了，便民服務中心值班人員就把錦旗掛在了陳隊長的辦公室。在他的案前，累著厚厚一摞書和大小不等的筆記本，全是他做的工作筆記：××是因病致貧、因病返貧家庭，還有人居環境衛生整治、新農合參保、自來水入戶、危房改造、脫貧人口情況，脫貧短板銷號情況……密密麻麻記錄著這個村的基本情況。 顯然，幫扶隊立下了愚公志，拿出了敢死拼命的決心；他們向貧困宣戰，列出時間表和路線圖。 幾年后，小陳由于工作實績突出，被提拔成了副處。一次，他去那個村調研，看到昔日的村莊舊貌換了新顏，了解到群眾收入有保障，“不愁吃、不愁穿”，幸福指數也提高了。他對花白頭發的老主任說：“看到咱們村的這些變化，我心里非常高興。當年我在這里蹲點駐村，深感責任重大，這個經歷讓我在后來的工作中總是充滿力量。”老主任熱淚盈眶，說：“是咱黨的政策好，精準扶貧就是要精準，這才是真扶貧，扶真貧嘛！” 一股清風迎面吹來，天下起了雨。在雨中，村莊煥發出勃勃生機，那廣袤秀美的土地，辛勤勞作的農民，美麗的田園，迷人的風景，和著那雨聲，奏出了一曲美妙的樂章，繪出了一幅美麗的田園畫卷。 作者簡介 沈林峰，筆名林嶺，甘肅臨洮人，中國青年作家學會會員，都勻市作家協會會員。 +10我喜歡
【小小說】金可峰/骨感 石哥挺瘦，高挑的身材像根爬桿。許多人笑他，高爆的筋骨，肉不多也好，很有骨感。骨感就骨感，石哥心里想，娘胎出來的身材，比那些賊眉鼠眼的強。 平時沒有事，石哥喜歡捏一些東西。別說，石哥捏出來的人，無論老少，猥瑣還是善良，真給人一種深入骨髓的感覺。但他捏過的各種人物形象都有一個共同點，就是身材細長。捏關公張飛，像照著自己的標準，也是細長得如麻桿。別人就笑他，這哪像關公張飛，關公身材魁梧，張飛該矮墩肥胖。石哥不屑地說，好像你們見過關公張飛？一句話問得別人啞口無言。 石哥什么人都捏，還捏過領導的群英像。別人勸他，這領導形象不好捏，捏不好就會有小鞋穿。石哥舞動著骨感的細胳膊揮揮手:“沒事？” 有人指著他手里捏的領導，說這個捏得不好。瞧那細長的身子前傾，雖然滿臉堆笑，但一副討好的樣子。尤其兩只胳膊背在后面，太缺乏親和力。 石哥說，他的領導就這樣，這種骨感不因胖瘦，站立的姿態所能改變。那人就說，領導不一定這樣。石哥說，我沒說領導一定這樣，有的人不是領導也是這樣，我就是想捏出個骨感來。那人搖搖頭，看著石哥骨感的背影，哼哼唧唧地離開。 領導知道后把石哥叫去，談話時挺和顏悅色，先問了石哥一些生活方面的事，才說:“你很會捏泥人？” “沒事玩玩。”石哥抖了抖骨感的身子。 “是不是對我有意見？”領導又問。 “沒，我說了捏著玩玩。” “但看得出，你似乎對我不滿意。” “我說了只是捏捏。”石哥昂起頭，挺著胸膛。領導問不出什么讓他走了。不久，領導真被調走，原因是陽奉陰違搞兩手。別人說，石哥，你看人真準。 石哥答:“都是因為骨感。” 石哥獨立獨行慣了，很少看見他跟人三五成群。和人在一起時，基本上是擠公交。他被人擠抬著上公交，夾在中間像根標桿。他握住一個吊環，在前后擠動的人中，整個身體像張葉片，扁了一般更顯骨感。石哥的前面是女人，正在補著裝，旁邊的男人瞇著眼笑。 石哥盯著瞇眼笑的男人，看那只肥胖的手隱藏著的骨感。他發現男人的手伸向女人，石哥捏住瞇眼笑男人隱在肉肉里的骨感。男人不承認偷了錢，女人一臉懵懂地望著他倆。男人惱羞成怒地罵石哥，說他污蔑，還揮動起一只肥胖的大手。 兩人撕扯在一起，麻桿的石哥當然敵不過健壯的男人，石哥被打得遍體鱗傷。石哥被好心人送進了醫院，男人雖然被公安局的人找到，但他死活不承認偷了錢，還說這樣的結果是因為石哥污蔑造成的。 民警經過簡單詢問和調查，也拿不定主意。因為車上的監控這兩天壞了，民警弄不清誰對誰錯，男人洋洋得意地瞟著石哥。石哥說男人有同伙，男人說沒有，還說車上的人一個也不認識，雙方僵持不下。石哥伸出勁爆而骨感的手說:“我有辦法。”石哥掏出一團泥，捏了三個人，捏完民警“啊”地一聲驚呆，男人嚇得一臉慘白。只見捏出的人個個骨感畢露，那一疊鈔票的張數都清晰可見。 +10我喜歡
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